slaba psychika

To normalnie wejsc na mase ? W brzuchu czuje taki bulgotanie jakby tłuszcz wchodził :D Ale to pewnie woda, tylko moja psychika jest słaba :/ Mogłem zrobic cheat meal, a nie cheat day... Tym bardziej na kolacje. nic stało się. Co zrobic jutro ? Jedz normalnie tak jak jadłeś. Chcesz to spalić ? Do biegania. Nie zmieniaj diety ! Jak sobie robisz raz [...]

Wawelcki nie boję się gniewu 16 latki, nie chcę z tego bardachy robić. Wiesz cała rodzina się dowie i zrobi burdel na kółkach, a konie końców jak każdy będzie tak na nią wsiadał to dziewczyna może narobić jakiś głupot. Wiadomo psychika 16 latki = słaba stabilność. Dlatego nie chcę rozgłosu, chociaż jeszcze pomyślę jak to rozegrać. Poz

Mnie ostatnio na to straszna ochota bierze. W sumie pewnie lepiej zacząć od grzybków bo łagodniejsza faza chyba ale nie wiem na pewno. Z tym, że kwas wygodniejszy w użyciu - znaczek na język i już, a nie że żresz te grzyby i żresz. Ja się jeszcze jakiś czas temu bałem ale generalnie ostatnio mi się w moim odczuciu psychika sporo wzmocniła i myślę, [...]

DArk Soul Ekipy ze zdjecia z tego co wiem juz nie ma.A trenują to prawie wszyscy z bojówek Tylko ze kazdy sie kierunkuje na co innegoMoje zdanie na ten temat jest takie ze przedewszystkim psychika jest ważna nie wiem czemu tak myśle ale gdybym miał wybrać dostac Twardą psychike(za to małą mase) a wielką mase(za to słabą psyche) wybrałbym [...]

Nogi ( czwórki i łydki ) 1. Siady rampa 3 50/70/110/130/160/180/200 x 3 2. Sissy squat 4 x 10 3. Wykroki 4 x 8 4. Wyprosty siedząc 4 x 20 5. Wspięcia z hantlami 5 x 20 6. Wspięcia jednonoz 4 x 10 Siady już lekko idą, można dołożyć myśle na 210 x 3 następnym razem spokojnie. Technicznie wyglada to fajnie tyle ze trochę psychika blokuje. Boje się [...]

heh Kulej jak ktoś wspomniał dalej lata 70te, Nastula za słaby? ummhmmmmmm i Najman niby był tym silnym tylko słabą psyche miał? Nastula jest silny jak zwierz tylko już lata nie te ale dużo większe szanse by miał z Pudzianem niż pożal się boże Najman ale wolałbym żeby nie doszło do tej walki bo jak Paweł przegra to nie będzie ciakawie, aszanse [...]

Z tego co może pamiętasz miałem identyczny problem co Ty. Vegeta ja sobie lece już 3 miesiąc 500mg e21d i powiem Ci, ze jak się spinałem i non stop myslałem aaa gdzie to libido i stójki z rana to nie było nic. Teraz i sytuacja w moim otoczeniu się trochę uspokoiła ( może masz tak samo, ze coś jest nie tak, ciągły stres etc.), zmieniłem laske, [...]

Chudzian udowodnił nam na jakim NAPRAWDĘ jest poziomie... Nawet do "średniaków" nie ma podjazdu, o ponoć to był taki zawodnik w świetle poziomu mma na świecie... Psychika słaba jak u dziecka kiedy dostanie w twarz... Michał wypadł słabo,ale zgodzę się z niektórymi że to iwna złej taktyki a nie braku umiejetności. Do walki z Mamedem Grove w [...]

[...] psychiką heh hejter level ekspert.}:-( to nawet ja tak bezmyslnie Werduma nie hejtuje :)) widze ze masz ogromne pojecie o walce i psychice fighterow }:-( gdyby mial taka slaba psychike jak ci sie roi, to by nie wygral zadnej z ostatnich walk, a z JDS i z Nelsonem, to juz w ogole, bo od nich zbieral pod siatka - wg twojej "logiki" wtedy by [...]

[...] psychiką heh hejter level ekspert.}:-( to nawet ja tak bezmyslnie Werduma nie hejtuje :)) widze ze masz ogromne pojecie o walce i psychice fighterow }:-( gdyby mial taka slaba psychike jak ci sie roi, to by nie wygral zadnej z ostatnich walk, a z JDS i z Nelsonem, to juz w ogole, bo od nich zbieral pod siatka - wg twojej "logiki" wtedy by [...]

A co do Pudziana to nie nadaje się on w ogóle do MMA, psychika za słaba, dostaje raz strzała w twarz i odlatuje. Wpada w szał bije na oślep(nie widać w ogóle tych treningów w stanach), a sędzia musi go trzymać przez 30sekund żeby ochłonął. O czym tu w ogóle pisać? Jego poziom sportowy(w MMA) jest minimalnie wyższy od Sappa, z którego wszyscy się [...]

kolega szybko sie zniechęca. Jeszcze psychika słaba wojsko by mu pomogło %-)

No i znow "nasza" psychika okazała się za slaba na takie imprezy, ech.. Tak rzadko udaje się...

Mateja byl utalentowanym skoczkiem jesli chodzi o techinke i zdarzaly mu sie przeblyski , w 1995 zajal 5 miejsce na MS w Thunder Bay , jego slaba strona byla psychika , przez co psul najwazniejsze skoki , co w zasadie dyskwalifikowalo go jako skoczka , w seoznach 1998-2000 skakal lepiej od Adama mysle ze jako asystent trenera , a moze kiedys [...]

[...] wysilku. Przelezalam plackiem cala niedziele. Probowalam rozmasowac ten kregoslup na walku do ciasta. Chyba troche pomoglo bo oddycham juz normalnie i nie jestem taka slaba mimo, ze czuje bol w biodrze, dretwienie calej lewej reki, nogi i mrowienie w plecach. Musze isc na silke i dac sobie ostro w doope ile sie da to moze przejdzie. [...]

Cześć nie niestety nie mam zdjęcia, kiedy jestem w fazie budowania masy. Co do utrzymania sylwetki, dobra nisko węglowodanowa dieta, czyli około 60 – 90 g węglowodanów max 5g tłuszczu dziennie wystarcza aby utrzymać dobra sylwetkę. Do tego rano siłownia wieczorem bieganie około 5 km średni czas to 28 min. Troszkę więcej snu niż [...]

Moja rada to: 1 poznawać takich meneli ktorych wszyscy pekają potem mozna sie podac na takiego łotra ktorego sie wszyscy boją no i automatycznie zaczepiający chcą takze go poznac przez ciebie i na nich tesh sie mozesz podawać <wyprobowana przezemnie naprawde działa tylko ze trzeba znać trochę takich hultaji > 2 zachowywać sie prowokacyjnie [...]

[...] na sobie tez to zauwazylem ze B6 bardziej stymuluje wytwarzanie serotoniny. Duzo jest o tym w necie wiec nie bede pisal. Dopamine mozesz podbic: tyrozyna(latwo dostepna ale slaba jej sila), l-dopa(bezposredni prekursor dopaminy, mozna kupic tylko w aptekach albo w necie za granica) leki apteczne stymulujace deopamine(deprenyl w miare [...]

Karta walk słaba, ale interesują mnie dwie walki: Marcin Tybura vs. Sergey Spivak - Ostatnia szansa dla Marcina, na ważeniu wyglądał na zmotywowanego i wydaje się być w dobrej formie fizycznej. Jest lepszy w każdej płaszczyźnie od Sergeya i ma większe doświadczenie, jeżeli z psychiką wszystko dobrze to powinien wygrać decyzją lub tko. Widziałem [...]

[...] glowki, no ale EEG nie dotyczy stawow :) A i nie zapomniaj ze to nadal zadkie urzadzenia w polskich szpitalach i drogie. Naprawde nie bardzo chca na to wysylac. --- wiem slaba co nie zmienia faktu ze jest to nadal dobra metoda do regeneracji chrzastki stawowej, i jedyna z tkaich do ktorych mamy dostep na codzien przy kazdych zakupach [...]